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猛暑続くと頭皮が蒸れてシャンプーしたくなると思う方多いんじゃないでしょうか? 朝シャンプーして夜もシャンプーしてる人は多いんじゃないでしょうか? １日２回のシャンプーは頭皮に良くないので、朝を湯しゃんに変えるといいです。 湯しゃんとは、ただお湯ですすぎ洗いをするだけです。 これだけで頭皮さっぱりします。 普通にシャンプーするときもシャンプー剤をつける前に 湯しゃんすると 泡立ちがよくなり、シャンプーの節約にもなります。 すすぎも時間かけてやってくださいね。 こちらのサイトで頭皮ケアのやりかたなど詳しく説明しています。 http://pickingup.web.fc2.com 抜け毛や薄毛にお悩みの方は一度参考にしてください。 普通の市販のシャンプーお使いの方は洗浄力の弱いタイプや 有効成分が少ないものを選ぶと頭皮にも髪の毛にもよいです。 PR |
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